洗手
預防傳染病最基本且最重要的一點就是不讓病毒侵入體內。新型冠狀病毒可能會因為我們的手碰觸到附著於物體表面的病毒、用受污染的手接觸眼、鼻、口而侵入體內。據說人一天碰觸臉部的次數約有1000次,預防感染新型冠狀病毒最重要的措施就是洗手。
另外,萬一不幸感染,勤於洗手也可以避免經過手的接觸擴散病毒。肥早可以溶解掉病毒表面的包膜,破壞病毒。以正確步驟頻繁洗手,可以預防感染新型冠狀病毒,並且防堵感染進一步擴大。
洗手時間及次數
「30秒搓洗、15秒沖洗」重複兩次
根據國立醫藥品食品衛生研究所的研究,洗手的時間和次數與可除去的病毒比例相關性極大。比起在流水下洗手15秒,用洗手乳搓洗10秒後再用流水沖洗15秒、重複兩次,可以除去的病毒多達1000倍。
病毒即使只有少量進入體内,也會大量增生,請觀看影片學習正確的洗手方法,確實勤洗手,保護好自己以及身邊的人。
影片解說
外科醫生的完美洗手講座
影片中由所有診療科目中對清潔手部最嚴謹的整形外科醫生親自解說洗手的方法。片長很長,不過看完之後就能夠學會什麼是「完美」的洗手。
Proper Hand Washing Technique(適當的洗手方法)
這則精彩的影片想法非常獨特,並非著眼於「洗去髒污」,而是用「沾附墨水」的反轉觀點來看洗手。看了之後可以充分理解哪些動作能洗到哪些部位。
明星洗手動畫
PPAP -2020-
Piko太郎的洗手動畫。
原來「PPAP還有這層意思!」再次引發一波話題。
Wash Your Hands(洗手舞)
嵐的「洗手舞」影片。記住歌詞和動作,就能學會正確的洗手方法。
跟小朋友一起洗手
花王「泡泡洗手歌」
影片有點舊,不過不愧是花王官方發表的影片,完成度極高。可以帶著孩子一起開心洗手。
PAPRIKA洗手歌
歌曲「PAPRIKA」的副歌部分剛好有20秒,將其改編為洗手歌拍攝的影片。可以跟孩子一起唱歌一起開心洗手。