SOCIAL DISTANCING

各國政府都極力呼籲,應盡量避免與他人接觸、接近。在此解說「社交距離(Social distance)」的概念。

Q&A

Q. 該怎麼做?

A. 只需要保持2m距離。

各國都建議離開自家外出時,應與家人以外的人保持2m以上的安全距離。確保這段距離可避免接觸到病毒,是延緩感染在國家、世界上擴大的最佳方法之一。

當感染者咳嗽、打噴嚏、說話時,冠狀病毒可能會經由口鼻飛沫飛散到空中,傳到臨近人的口鼻中,造成感染。另外飛沫也可能被吸入肺中。根據最近的研究可知,無症狀感染者與感染擴大相關的可能性極高。

確保社交距離的小訣竅


  • 請遵照居住地區各地方政府的指示。

  • 如需要外出至商店、藥局購買食物或藥品時,請至少與他人保持2m的距離。

  • 如果可能,請盡量利用郵購・網購來購買藥品。

  • 請考慮使用食材宅配服務。

  • 必須外出購買食材或前往公共場合時,當周圍有他人存在時,請以布製口罩覆蓋口鼻。

  • 即使戴著口罩,在自己和他人之間也至少要保留2m距離。

  • 請盡量避免到朋友家、公園、餐廳、各式店家等其他場所,在私人或公共場所的大小集會。這項建議適用於所有年齡層,包括青少年和年輕人。學校停課期間,兒童不宜有私人玩伴。家長在停課期間應該學習如何確保孩子的健康,以及如何能在確保社交距離的前提下維持社會關係。

  • 如果可行,請在家工作。

  • 如果可行,請避免使用公共交通工具、共乘服務、計程車等。

  • 學生和家長請與學校討論數位教學或遠距學習的可能。


(出處:CDC「Social Distancing, Quarantine, and Isolation

可以有什麼效果?

海報下方為有無保持社交距離帶來的感染變化示意圖。

左邊是未保持社交距離的狀態。當出現1個感染者,5天後將會傳染給2.5人,30天後將有406人受感染。

另一方面右邊則是保持社交距離的例子。假設感染率減半,1個感染者5天後傳染給1.25人,30天後只有15人會受到感染。


(圖片出處:BBC「Coronavirus: What are the current restrictions and why are they needed?」)

BBC健康記者勞拉・福斯特以影片解釋「社交距離(social distancing)」的基本概念。(連結(出處:BBC「何謂『社交距離』戰略? 病毒感染對」)

從「社交距離(social distancing)」

到「人身距離(physical distancing)」

WHO將把「社交距離(social distancing)」與「人身距離(physical distancing)」進行使用上的區分。


「這並不代表我們必須跟心愛的人之間斷絕社交上的關係。我們刻意改用『人身距離』這個說法,是希望能持續保有的連繫。」(出處:WHO PDF資料


正因為受到疫情影響,長期緊繃的情緒漸漸出現疲態,維持人與人之間心理上的連結或許更形重要。


在彼此保持距離的前提下跳舞、歌唱、遊戲。除了懼怕疫情,做好安全措施確實面對,也能夠在生活中找到樂趣。在Instagram上有一段全家為95歲老奶奶慶祝生日的影片奶奶的笑容告訴我們,儘管無法擁抱,依然能表達彼此的愛。

藉由行政措施來確保社交距離

明尼亞波里斯公園休閒委員會為了確保社交距離,公布關閉部分西側河畔步道和主要幹道SE。


例如日本的上野恩賜公園為了防止遊客賞花,設法立起告示讓遊客無法接近櫻花樹。但終究無法阻止來賞花的人潮,反而因為通道狹窄使得人群密集。從保持人身距離(physical distancing)的觀點來看可說是本末倒置,因為優先強調「不能賞花」,反而無法傳達出「人與人應該保持2m距離」這個重要訊息。

CONTRIBUTEREditor : Tetsuya AndoIllustration : Kacho,Shingo HoshinoDesign : Eisuke Tachikawa,Nozomi Aoyama,Koki Ueda